Ποιο είναι καλύτερο για την απώλεια βάρους το καρπούζι ή το πεπόνι;
Το καρπούζι και το πεπόνι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό και η κατανάλωσή τους μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Ποιο είναι όμως το καλύτερο;
Το καρπούζι και το πεπόνι είναι από τα αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού. Είναι και τα δύο πλούσια σε νερό σε θρεπτικά συστατικά, ό,τι πρέπει για να σας κρατήσουν ενυδατωμένους τις μέρες του καύσωνα. Τι ισχύει όμως για την απώλεια βάρους; Ποιο από τα δύο έχει λιγότερες θερμίδες και είναι καλύτερο για την απώλεια κιλών;
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
