Συμβουλές από τους ειδικούς για τη μείωση του κοιλιακού λίπους
Πώς να χάσετε το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς εύκολα;
Το κοιλιακό λίπος θεωρείται το πιο επικίνδυνο σύμφωνα με τους ειδικούς και αυτό γιατί αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις, διαβήτη τύπου 2 και άλλες ασθένειες. Μεγαλώνοντας επίσης, η καύση του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς γίνεται πιο δύσκολα, ειδικά πλησιάζοντας προς την εμμηνόπαυση.
Τι μπορείτε να κάνετε για να χάσετε το κοιλιακό λίπος πιο εύκολα; Παρακάτω μερικές συμβουλές από τους ειδικούς που μπορείτε να εφαρμόσετε από σήμερα κιόλας.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
