Συμβουλές για να μην το παρακάνετε με το φαγητό τις μέρες των γιορτών

Χριστούγεννα χωρίς μελομακάρονα, κουραμπιέδες, κρασί και τραπεζώματα, δεν είναι Χριστούγεννα. Οι περισσότεροι ξεφεύγουμε με το φαγητό τις μέρες των γιορτών και, μάλιστα, νιώθουμε ότι δεν έχουμε την επιλογή να κάνουμε διαφορετικά. Κι όμως την έχουμε.

Παρακάτω συμβολές για το τι να προσέξετε στις διατροφικές σας συνήθειες τις μέρες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr