Βραδινό γεύμα: Επτά συνταγές με λίγες θερμίδες

Το βραδινό γεύμα είναι απαραίτητο σε μία ισορροπημένη διατροφή. Οι διαιτολόγοι συμβουλεύουν να μην παραλείπεται και να καταναλώνεται τουλάχιστον δύο ώρες πριν τον ύπνο. Εμείς και αυτήν την εβδομάδα, πιστοί στο ραντεβού μας, έχουμε συγκεντρώσει παρακάτω τις προτάσεις μας για το βραδινό σας γεύμα από σήμερα μέχρι και το ερχόμενο Σάββατο.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr