Δίαιτα με τη βοήθεια του iPhone

Αν έχετε iPhone, όπως ο περισσότερος κόσμος αυτές τις μέρες, η διαδικασία της δίαιτας μόλις έγινε πιο εύκολη για εσάς. Μια νέα εφαρμογή με το όνομα ExFatMan's Diet έκανε αυτές τις μέρες την εμφάνισή της στα applications για τη δημοφιλή συσκευή, της οποίας βασική λειτουργία είναι η καταμέτρηση της ποσότητας του φαγητού που καταναλώνουμε. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να βάλετε τα κιλά σας και τα κιλά που θέλετε να φτάσετε στην εφαρμογή και κάθε φορά που τρώτε μια μπουκιά φαγητού, τσεκάρετε και το αντίστοιχο κουτάκι. Το ExFatMan's Diet θα σας βγάζει αυτόματα πόσες μπουκιές πρέπει να τρώτε σε κάθε γεύμα και σιγά σιγά θα σας βοηθήσει να συνηθίσετε σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Και για να σας δώσουμε ένα κίνητρο παραπάνω, σκεφτείτε πως ο δημιουργός αυτής της εφαρμογής κατάφερε να χάσει 8 κιλά σε 3 μήνες.