Φασούλι το φασούλι φτιάχνεις το κορμί

Εντάξει, μπορεί να μην κάνει ρίμα, αλλά η ουσία είναι άλλη. Τα όσπρια δεν είναι μόνο χαμηλά σε λιπαρά, γεμάτα φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και θρεπτικά συστατικά, αλλά είναι και πάμφθηνα. Γι' αυτό φροντίστε να τα εντάξετε στην καθημερινή διατροφή σας, είτε σε σούπες, είτε βάζοντας φακές και φασόλια σε σαλάτες, είτε ακόμα και μέσα σε ζυμαρικά.