ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΔΙΑΙΤΕΣ Μικρά και συχνά γεύματα ΕΎΑ ΣΕΦΕΡΛΉ 16 Αυγούστου 2011 Να τρώτε (όχι να σαβουρώνετε) κάθε τρείς με τέσσερις ώρες. Βοηθάει τον μεταβολισμό να λειτουργήσει. Tags ΥΓΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΕΥΜΑ