Ο έρωτας περνάει απ' το στομάχι: Οι τοπ αφροδισιακές τροφές!
Για να φάτε καλά και οι δύο...
Ποιες είναι τελικά οι κατεξοχήν αφροδιασιακές τροφές που θα απογειώσουν τον αγαπημένο σου και θα σου φέρουν πίσω την όρεξη που έχεις χάσει μέσα στα άγχη της καθημερινότητας; Σίγουρα τα οστρακοειδή, τα μανιτάρια, τα σπαράγγια, το σέλινο, το χαβιάρι, το σκόρδο, η ρίζα μανδραγόρα, τα σαλιγκάρια, το γάλα κατσίκας, η γλυκόριζα, τα φουντούκια και άλλες φυσικές τροφές. Το ίδιο ισχύει για τα θαλασσινά γενικώς, τα μπρόκολα, τις μπανάνες, το αβοκάντο... τα οποία αυξάνουν τα επίπεδα ενέργειας και την ερωτική επιθυμία.
Σέλινο και φύκια: αυξάνουν την ερωτική επιθυμία καθώς επιδρούν στα οιστρογόνα
Σπαράγγια: είναι πλούσια σε βιταμίνη Β6, βιταμίνη Ε και φολικό οξύ, τα οποία βοηθούν στην ερωτική διέγερση.
Αβοκάντο: ως κύρια πηγή των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, δίνει ενέργεια και αυξάνει τη λίμπιντο.
Καυτερές πιπεριές: χάρη στην καψαϊκίνη, ερεθίζουν τις ενδορφίνες, οι οποίες με τη σειρά τους δημιουργούν αίσθημα ευφορίας και μεγαλύτερη όρεξη για έρωτα.
Σοκολάτα: με το που θα χτυπήσει στον ουρανίσκο ο εγκέφαλος εκκρίνει σεροτονίνη, τα υπόλοιπα τα ξέρετε!
Γλυκόριζα: έχει τις ίδιες επιδράσεις με τα οιστρογόνα κάτι που την καθιστά ιδανική για τις γυναίκες.
Ρόκα: ενδείκνυται σε περιπτώσεις σεξουαλικής ανορεξίας, σε σημείο μάλιστα ώστε, άλλοτε, απαγορεύονταν η καλλιέργεια της στα μοναστήρια.
Μύδια: χάρη στον ψευδάργυρο, παράγουν έξτρα τεστοστερόνη.
*SOS: Έχει βρεθεί ότι η κατάχρηση καφέ μπορεί να προκαλέσει απώλεια της σεξουαλικής επιθυμίας.
Διαβάστε ακόμη:
Πώς να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα σε ενάμισυ μήνα!
