Βάλτε φυτικές ίνες στο μενού σας
Φυτικές ίνες δεν θα βρεις μόνο στα προϊόντα ολικής αλέσεως. Υπάρχουν άφθονες και στα φρούτα και στα λαχανικά.
Φυτικές ίνες δεν θα βρεις μόνο στα προϊόντα ολικής αλέσεως. Υπάρχουν άφθονες και στα φρούτα και στα λαχανικά.