Πώς να φάτε muffins και cupcakes χωρίς να παχύνετε

Τα muffins και τα cupcakes είναι δύο γλυκίσματα στα οποία δύσκολα μπορούμε να αντισταθούμε. Τι γίνεται όμως με το σώμα μας και τις θερμίδες; Πολύ απλά, την επόμενη φορά που θα βρεθείτε μπροστά σε ένα από τα δύο αμαρτωλά γλυκάκια, φάτε μόνο την κορυφή τους! Ούτως ή άλλως, όλη η νοστιμιά αυτών των κέικ βρίσκεται στην κορυφή, το υπόλοιπο είναι ουσιαστικά «ψωμί» -άρα και περιττές θερμίδες. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει πως μπορείτε να τρώτε κάθε μέρα από μια ντουζίνα. Μπορείτε όμως να απολαμβάνετε το αγαπημένο σας cupcake μια φορά στο τόσο, χωρίς τύψεις και με τις μισές θερμίδες!