Νιώθεις μονίμως κουρασμένη; Αυτό το smoothie θα σου χαρίσει την ενέργεια που χρειάζεσαι

Νιώθετε διαρκώς κουρασμένες; Η αδυναμία σας χτύπησε την πόρτα; Ο οργανισμός σας χρειάζεται βιταμίνες για να έχει ενέργεια και να είναι υγιής. Το ακόλουθο smoothie θα σας χαρίσει πολύτιμες για τον οργανισμό βιταμίνες, για να νιώσετε και πάλι δυνατές!

Θα χρειαστείτε: 1 κούπα παπάγια, ½ μπανάνα, ½ πράσινο μήλο, ½ κούπας kale, ½ κούπας σπανάκι
Εκτέλεση: Χτυπάτε όλα μαζί τα υλικά σε ένα μπλέντερ και έπειτα το πίνετε! Η δοσολογία είναι για ένα ποτήρι.

Enjoy!

Διαβάστε ακόμα

Οδηγός για επίπεδη κοιλιά: Ακολουθήστε τον και... θα τα χάσετε!

Γιατί τρώμε αν δεν πεινάμε;