Το «μαγικό» πρόγραμμα γυμναστικής για να χάσεις τα κιλά της εγκυμοσύνης

Γέννησες πριν από μερικές εβδομάδες και θες σιγά σιγά να «πάρεις» τα πάνω σου; Θες να αρχίσεις λίγη γυμναστικούλα για να ξαναβρείς τη φόρμα σου; Άλλωστε, ο καιρός στην Ελλάδα είναι τέλειος ακόμα και το Σεπτέμβρη, άρα γιατί να μην κάνεις κάποιες αδυνατισμένες εξορμήσεις στην παραλία;

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα το λάτρεψε και η Jessica Alba. Έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης σε χρόνο «dt» και μπορείς τώρα να το κάνεις και εσύ. Εννοείται, πως μπορείς να πατάς το play στο βίντεο αυτό όσες φορές θες την εβδομάδα, αλλά καλό θα ήταν να μην είναι λιγότερες από τρεις.