Χάσε τα κιλά των γιορτών με ελάχιστη προπόνηση και χωρίς καν να το καταλάβεις
Αυτό το πρόγραμμα είναι ιδανικό για σένα που δεν σου αρέσει το τρέξιμο
Πέρασε και η Πρωτοχρονιά, είμαστε και επίσημα στο 2017 και αφού τα οικογενειακά τραπέζια τελείωσαν ήρθε η ώρα να κρατήσεις την υπόσχεση σου και να κάνεις την εγγραφή σου στο γυμναστήριο ή να επιστρέψεις, εάν έχεις ήδη συνδρομή.
Καλά φάγαμε, καλά ήπιαμε, αλλά επειδή πάντα μετά τις γιορτές αρχίζουμε και μετράμε αντίστροφα για την παραλία, ήρθε η ώρα να αφήσουμε στην άκρη όλα τα γλυκά και τα φαγητά και να ρίξουμε λίγο ιδρώτα. Τι λες κι εσύ;
Επειδή όμως ξέρουμε πως υπάρχουν μερικά κορίτσια εκεί έξω που δεν συμπαθούν το τρέξιμο, το ακόλουθο βιντεάκι υπόσχεται να σε κάνει να ιδρώσεις πολύ μέσα σε 20 λεπτά χωρίς να τρέξεις ούτε λίγο.
