Ένα cardio πρόγραμμα γυμναστικής για να «στεγνώσεις» μέχρι τις διακοπές σου!

Μπορεί τα τσαλίμια του καιρού να μη σου θυμίζουν καθόλου καλοκαίρι αλλά μην παρασύρεσαι από τις συννεφιές και τις ολιγόλεπτες μπόρες. Η ώρα που θα επιβιβαστείς στο πλοίο ή το αεροπλάνο απέχει μόλις λίγες εβδομάδες για αυτό πρέπει να βάλεις τα δυνατά σου όσον αφορά τη γυμναστική. Ξεκίνα από σήμερα κιόλας cardio γυμναστική και διώξε αυτά τα δύο, τρία κιλά που σε ταλαιπωρούν!

Το έχεις, μην φοβάσαι! Και κυρίως μην... τεμπελιάσεις. Οι διακοπές σου «σφυρίζουν» από τη γωνία!