FlyBarre Sport: Ανόρθωση γλουτών σε μόλις 2 εβδομάδες

Το FlyBarre Sport είναι η νέα μορφή προπόνησης που είναι εμπνευσμένη από το μπαλέτο και θα σε κάνει να ιδρώσεις!

Πρόκειται για μία σειρά ασκήσεων για όλο το σώμα που στοχεύουν στην ενδυνάμωσή του. Οι πολλές επαναλήψεις όπως το κάθισμα με αναπήδηση και τη «skater», θα δώσει ώθηση στο μεταβολισμό σου. Θα πρέπει την κάθε επανάληψη να την βλέπεις σαν ευκαιρία για να κάψεις λίπος και να χτίσεις γλουτούς που κοιτάζουν... στον θεό.

Διάβασε περισσότερα στο Lime & Life