Κάψε λίπος χορεύοντας: Το cardio πρόγραμμα που αγαπούν οι celebrities

Δεν χωρά αμφισβήτηση ότι τα cardio workouts αποτελούν την ιδανική επιλογή για όσες επιθυμούν να απαλλαγούν άμεσα από τα παραπανίσια κιλά και το περιττό λίπος.

Πρόκειται για προγράμματα που «ξυπνούν» κάθε μυ του κορμιού μας, ενώ παράλληλα οδηγούν τον οργανισμό μας σε αναζήτηση… καυσίμων προκειμένου να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις της έντονης μεν, διασκεδαστικής δε προπόνησης.

Διάβασε περισσότερα στο Lime & Life