H Bar Refaeli μας δείχνει την απόλυτη άσκηση pilates για να γυμνάσεις αποτελεσματικά όλο το σώμα
Αν μπορείς να κάνεις το πρόγραμμα pilates της Bar Refaeli, σε παραδεχόμαστε
Η Bar Refaeli δεν είναι μόνο μοντέλο και χαρούμενη μαμά δύο μικρών κοριτσιών. Είναι και μια γυναίκα που η αφοσίωσή της στην φυσική της κατάσταση μπορεί να σε ξαφνιάσει.
Η Bar που κατάφερε να χάσει τα κιλά που πήρε στις δύο της back to back εγκυμοσύνες με pilates και υγιεινή διατροφή, μας δείχνει τον δρόμο για να αποκτήσουμε το σώμα που θέλουμε ως το καλοκαίρι.
Δες τις ασκήσεις και κάνε τώρα εγγραφή στο γυμναστήριο.
Διάβασε ακόμα: Πώς θα κάνεις εύκολα και αποτελεσματικά burpees
