Το challenge των 10 ημερών: Απόκτησε πιο λεπτή μέση με αυτές τις εύκολες ασκήσεις
Προτάσεις για να φτάσεις στον στόχο σου
Υπάρχουν γυναίκες που τείνουν να συσσωρεύουν λίπος στην περιοχή της μέσης ευκολότερα από οποιοδήποτε άλλο σημείο του σώματός τους.
Αποτέλεσμα; Η διαφορά στο κορμί τους φαίνεται από το πρώτο κιόλας έξτρα κιλό που θα βάλουν!
Πρόκειται για σημείο δύσκολο στην εκγύμνασή του, καθώς για να φανεί πιο λεπτή η μέση μας απαιτείται μια σειρά ασκήσεων τόσο για την περιοχή της κοιλιάς όσο και για αυτήν του κορμού.
Διάβασε τη συνέχεια στο limeandlife.com
