Η Μαριέττα Χρουσαλά κάνει αυτήν την άσκηση γυμναστικής και είναι τόσο κορμάρα

Η Μαριέττα Χρουσαλά είναι από τις γυναίκες που ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους δεν πήραν πολλά κιλά. Η γνωστή ατάκα «πότε γέννησε, πότε έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης» είναι κάτι που την χαρακτηρίζει εκατό τοις εκατό. Και πριν από λίγες ώρες απόφασισε να μας δείξει μέσω instagram μία από τις αγαπημένες της ασκήσεις.

Η Μαριέττα «ψηφίζει» trx και μάλιστα κατακόρυφο με trx. Η συγκεκριμένη άσκηση γυμνάζει ολιστικά όλο το σώμα αλλά ιδιαίτερα κοιλιά και γλουτούς. Εσύ βέβαια μην τη δοκιμάσεις μόνη σου, αν δεν έχεις μαζί σου κάποιον ειδικό για να μην προκαλέσεις κάποια σωματική βλάβη στη μέση σου. #δεν _είναι_ευκολάκι_φίλη_μου

Να σου θυμίσουμε βέβαια και μία άλλη άσκηση που μας είχε δείξει στο παρελθόν για απίστευτους κοιλιακούς. Ξέρει η Μαριέττα από γυμναστική, όπως καταλαβαίνεις.

Εσύ αν θες κάτι πιο εύκολο αλλά πάλι με trx μπορείς να δοκιμάσεις το παρακάτω ασκησιολόγιο. Όπως βλέπεις δεν υπάρχουν πλέον δικαιολογίες για να τεμπελιάζεις. (Και κάπου εδώ γελάει ίσως η δική μου coach)