Κοιλιακό λίπος, αυτή η «μάστιγα»: Με αυτήν την άσκηση θα το εξαφανίσεις

Πέρασε το Πάσχα και αν βρέθηκες σε κάποιο νησί αυτές τις ημέρες ίσως και να έκανες και μία «πρόβα παραλίας». Δεν είσαι εκατό τοις εκατό ικανοποιημένη με το αποτέλεσμα και σε αυτό είμαστε μαζί σου. Σε όλη αυτήν την «κρίση κιλών» φυσικά έχει προστεθεί και η κατανάλωση αλκοόλ και διάφορων φαγητών αυτών των ημερών. Με λίγα λόγια, πρέπει να επιμείνεις περισσότερο σε κάποια άσκηση κοιλιακών ώστε να μην αγχώνεσαι για το beach body.

Εμείς βρήκαμε την άσκηση αυτή που θα σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις το κοιλιακό λίπος. Δες το βίντεο αυτό και ακολούθησε την άσκηση αυτή των κοιλιακών καθημερινά για 60 δευτερόλεπτα. Το έχεις!