Αυτή είναι η γυμναστική της Meghan Markle για χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης

ΝΑΤΆΣΣΑ ΣΧΟΙΝΆ

Ανανεώθηκε: 17 Ιουνίου 2019

Μία royal expert δίνει την απάντηση

O Archie Harrison Mountbatten-Windsor είναι ήδη ενός μήνα, αφού η Meghan Markle γέννησε στις 6 Μαΐου. Η Δούκισσα του Sussex υπολογίζεται ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της πήρε 11-15 κιλά, κι όλοι περίμεναν να δουν τι πρόγραμμα θα επιλέξει για να επανέλθει σιγά σιγά το σώμα της στα κιλά που ήταν πριν.

Το Αμερικανικό Cosmopolitan και μία royal expert αναφέρουν ποια είναι τα σχέδια της Meghan όσον αφορά στο κομμάτι τα γυμναστικής και βρίσκονται στην gallery που ακολουθεί.

Στο παρακάτω βίντεο είναι και η πρώτη της επίσημη εμφάνιση μετά τη γέννα.

Σύμφωνα με το Μέσο, η Meghan δε βρίσκεται σε βιασύνη να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης, αλλά στην παρούσα φάση εστιάζει στον Archie κι απολαμβάνει τον χρόνο της μαζί του. Όμως, της αρέσει να βρίσκεται σε φόρμα, γι’ αυτό και ξεκίνησε ήδη τη γυμναστική.

Η royal expert, Katie Nicholl, είπε: «Το πηγαίνει σιγά σιγά. Και ακούω ότι η yoga είναι πολύ στο πρόγραμμα του fitness της μετά τη γέννα, τίποτα πολύ κουραστικό»

Η μαμά της, Doria Ragland, είναι yoga instructor και το Μέσο αναφέρει ότι διδάχτηκε yoga για μετά τη γέννα ειδικά για να μπορεί να βοηθήσει την κόρη της σε αυτό το κομμάτι.

«Αυτό κάνει μόνο η Meghan. Και πολλούς περήφανους περιπάτους γύρω από το Windsor Great Park, οπότε ελαφριά γυμναστική, αλλά όχι σκληρή προπόνηση, όχι βάρη. Προφανώς δε βιάζεται να επανέλθει σε φόρμα. Απολαμβάνει αυτόν τον χρόνο. Είναι επιεικής με τον εαυτό της»