Τα παιδία παίζει

Θεωρείτε ότι όλες οι γυναίκες με ωραίο κορμί είναι απλά τυχερές που γεννήθηκαν έτσι. Ότι κι αυτές που δεν ήταν τόσο ολοκληρωτικά τυχερές κι έχουν ωραίο κορμί το οφείλουν στο ότι έχουν απεριόριστο χρόνο να πηγαίνουν στο γυμναστήριο. Δεν δουλεύουν, δεν έχουν παιδιά, δεν παχαίνουν όταν τρώνε. Εντάξει, κι εγώ ζηλεύω αλλά όχι κι έτσι.

Σύμφωνα με τα δικά σας ωράρια, τον τρόπο ζωής, τα προσωπικά σας γούστα και ανάγκες, αν πραγματικά θέλετε, θα βρείτε τρόπο να γυμναστείτε. Εγώ τον τελευταίο καιρό, εργαζόμενη μαμά τριών παιδιών, πρώην υπέρβαρη και με πολλές υποχρεώσεις έχω βρει άλλον ένα τρόπο να περνάω ποιοτικό χρόνο με τις κόρες μου και ταυτόχρονα να σφίγγει και το κορμί μου. Κάνουμε όλες μαζί roller blades (πατίνια επί το Ελληνικότερων).

Ξέρατε ότι κάνοντας πατίνια καταναλώνετε περίπου 100 θερμίδες ανά δεκαπέντε λεπτά; Σφίγγουν τα πόδια, οι γλουτοί , η κοιλιά (από τα γέλια), τα χέρια (που τραβάτε να σηκώσετε αυτόν που έχει πέσει) και ιδρώνετε (καίτε και λίπος).

Όλο και κάποια πλατεία θα υπάρχει κοντά στο σπίτι σας, όλο και κάποιο απόγευμα ή Σαββατοκύριακο θα έχετε κενό. Δοκιμάστε το.