Η πρώην αγαπημένη του George Clooney μας δείχνει το πιο αποτελεσματικό πρόγραμμα γυμναστικής (vid)
Η ηθοποιός και παρουσιάστρια, έχει ένα απίθανα γυμνασμένο σώμα
Την Elisabetta Canalis, την Ιταλίδα καλλονή, την γνωρίσαμε το πάλαι ποτέ στο πλευρό του George Clooney Κι ενώ οι φήμες τους ήθελαν να παντρεύονται, εκείνοι χώρισαν.
Τα χρόνια πέρασαν, η Canalis έχει γίνει μαμά κι έχει μια μικρή κορούλα και ασχολείται έντονα με το fitness Και με το Pilates.
Το διάστημα αυτό της καραντίνας σε όλο τον κόσμο αλλά και στην Ιταλία όπου μένει η Elisabetta, η παρουσιάστρια κάνει μαθήματα pilates και στο Instagram.
Ένα αγαπημένο μας πρόγραμμα Pilates για όλο το σώμα, θα το δεις στο παρακάτω βίντεο. Αρκούν 18 λεπτά και θα χρειαστείς μόνο ένα μεγάλο λάστιχο και μια μικρή μπάλα πιλάτες.
