Αυτή είναι η προπόνηση της Kaley Cuoco με γάντια και λάστιχα (video)
Αυτή η προπόνηση θα σε πείσει να ξεκινήσεις πυγμαχία.
Την ηθοποιό Kaley Cuoco την γνωρίσαμε από το Big Bang Theory και πλέον είναι πρωταγωνίστρια στη σειρά Flight Attendant του Netflix.
Η 35χρονη λατρεύει την ιππασία αλλά εν μέσω covid19. Προτίμησε να γυμνάζεται και στο σπίτι, πολλές φορές φορώντας μάσκα.
Η ηθοποιός με τον personal trainer Ryan Sorensen μοιράζεται συχνά τα βιντεάκια με την προπόνησή της στο Instagram.
Τελευταία, η Kaley λατρεύει την πυγμαχία και την προπόνηση με λάστιχα.
Γενικά η Cuoco αγαπάει την ποικιλία στη γυμναστική και σίγουρα προτιμάει την καρδιαγειακή προπόνηση.
«Όταν κάνω γιόγκα, το κάνω μια εβδομάδα και μετά την επόμενη εβδομάδα αλλάζω κάνω spinning και μετά αλλάζω πάλι».
Όταν δεν κάνει προπόνηση μέσα στο σπίτι, η ηθοποιός τρέχει στο τεράστιο ράντζο δικής της ιδιοκτησίας.
Τα σημεία που προσέχει και προπονεί παραπάνω η ηθοποιός είναι οι γλουτού, τα πόδια και οι κοιλιακοί της.
Bloggers
