Τα μικρά μυστικά της Jessica Alba για τέλειο σώμα (ακόμα και μετά από 2 εγκυμοσύνες)

Η Jessica Alba έχει τα δικά της μοναδικά μυστικά για καλή υγεία και ευεξία. Καθημερινό τρέξιμο, ασκήσεις αεροβικής, ποδήλατο και ένας ικανός personal trainer την διατηρούν πάντα σε άριστη φόρμα. Το πρόγραμμά της είναι αυστηρό. Μία ώρα τουλάχιστον τη μέρα για πέντε μέρες την εβδομάδα, η διάσημη ηθοποιός κυριολεκτικά αφιερώνεται στο να χύνει μπόλικο ιδρώτα προκειμένου να γυμνάσει το στήθος, τα χέρια και τους γλουτούς της. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να διατηρεί ένα τονισμένο, μυϊκό σώμα αλλά ταυτόχρονα ιδιαίτερα θηλυκό. Ειδικά μάλιστα από τη μέρα που έγινε μανούλα για δεύτερη φορά, το πρόγραμμα γυμναστικής της Alba έγινε πιο εντατικό προκειμένου να επιστρέψει στην παλιά καλή της φυσική κατάσταση -που, απ' ότι βλέπουμε στις πρόσφατες φωτογραφίες της με μπικίνι, το πέτυχε και με το παραπάνω.