Ακουστικά και νυχτερινό τρέξιμο δεν πάνε μαζί

Όσο κι αν αγαπάτε το τρέξιμο συνοδεία μουσικής, ώστε να σας δίνει ρυθμό και να σας διασκεδάζει καθ' όλη τη διάρκεια της προπόνησης, η μουσική με ακουστικά απαγορεύεται διά ροπάλου όταν τρέχετε το βράδυ. Το νυχτερινό τρέξιμο, αν και εξαιρετικά αγχολυτικό, είναι και αρκετά επικίνδυνο καθώς πρέπει να είστε συνέχεια σε επιφυλακή για περαστικά αμάξια και τυχών κινδύνους που μπορεί να παραφυλάνε στη πορεία. Θυσιάστε λοιπόν την παρέα του mp3 σας στον βωμό της ασφάλειας και απολαύστε έστω κι έτσι το τρέξιμό σας.