Ώρα για φόρεμα! Αποκτήστε τις τέλεις γάμπες με 5 απλές ασκήσεις

Mιλήσαμε για κυτταρίτιδα, μιλήσαμε για κοιλίτσες, μιλήσαμε και για χέρια, νομίζουμε πως τώρα πια το πράγμα ωρίμασε μέσα μας, και ήρθε η στιγμή να καταπιαστούμε με το μεγάλο και σημαντικό θέμα της γυναικείας γάμπας!

Ναι κορίτσια, για να μπορέσουμε φέτος να φορέσουμε τα φορεματάκια και τα σορτσάκια μας, εκτός βέβαια από γυμνασμένους γλουτούς οφείλουμε να έχουμε και αξιοπρεπείς γάμπες, οι οποίες με τα ψηλοτάκουνα πέδιλά μας, κυριολεκτικά θα... απογειώνονται!

Παρακάτω λοιπόν, σας έχουμε μερικές πολύ απλές ασκήσεις, για τέλειες και σούπερ γυμνασμένες γάμπες, τις οποίες μπορείτε να κάνετε μέσα στο σπίτι!

Δείτε το video και... καλό καλοκαίρι!

Διαβάστε ακόμη:

Κορίτσια την προσοχή σας: Οι καλύτεροι τρόποι για να... καμουφλάρετε την κυτταρίτιδα!

Οι 4 μύθοι για την κυτταρίτιδα που θα σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από αυτή