Να είστε εκπληκτικές

Το σημερινό fitness tip είναι ιδιαίτερο, προσαρμόζεται σε όλους τους τομείς της σύγχρονης ζωής και έρχεται από την μεγάλη Maya Angelou που απεβίωσε χθες σε ηλικία 86 ετών.

Η Μaya Angelou, λοιπόν, ανάμεσα στις πολλές σοφίες, είχε πει «Εάν προσπαθείτε να είστε φυσιολογικές, τότε δεν θα μάθετε ποτέ πόσο καταπληκτικές είστε». Θέστε τους στόχους σας ψηλά, ξεπεράστε τα όρια του μετρίου και ανακαλύψτε τις δυνατότητες σας σε όλα τα επίπεδα. Φυσικά αυτή η συμβουλή ταιριάζει άψογα και για τη γυμναστική. Βρείτε εσείς που ακριβώς ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.