Δείξτε τα πόδια σας άφοβα με αυτό το πανεύκολο fitness πρόγραμμα

Οι γιορτές πλησιάζουν και όπως είναι φυσικό όλες μας έχει πιάσει ένα καταναλωτικό αμόκ, προκειμένου να βρούμε το τέλειο outfit για τα ρεβεγιόν αλλά και τα πάρτι στα οποία είμαστε καλεσμένες. Αν είστε από εκείνες, που ξοδεύετε ένα σωρό λεφτά, σε φορέματα και φούστες, και τελικά καταλήγετε πάντα να φοράτε το τζιν σας, επειδή τελευταία στιγμή συνειδητοποιείτε ότι τα πόδια σας δεν είναι κατάλληλα για... επίδειξη, σας έχουμε τη λύση! Φέτος τα Χριστούγεννα λοιπόν, δείξτε τα υπέροχα πόδια σας ακολουθώντας το παρακάτω fitness πρόγραμμα. Και μην αγχώνεστε αν δεν έχετε πολύ καιρό στη διάθεσή σας. Με την αυτοπεποίθηση που θα αποκτήσετε από την άσκηση, θα νιώσετε τόσο ανεβασμένες που θα φοράτε κοντές φούστες και φορέματα και θα νιώθετε μία θεά, ακόμη κι αν ξέρετε ότι δε διαθέτετε πόδια... μοντέλου! Κάτι που δεν έχουν και πολλές ανάμεσά μας. Ας δούμε λοιπόν...

Διαβάστε ακόμη:

Ζηλέψατε τα κορμιά των αγγέλων της Victoria's Secret; Bρήκαμε το workout που ακολουθούν!

Μεταμορφώστε το σώμα σας με 7 πολύ βασικές ασκήσεις

Διατροφή για γράμμωση: 8 tips που θα μεταμορφώσουν το σώμα σας