Αποκτήστε τα αψεγάδιαστα πόδια της Gwyneth Paltrow με αυτές τις ασκήσεις!
Και φορέστε το σορτσάκι σας με αυτοπεποίθηση
Η Gwyneth Paltrow διαθέτει ένα από τα πιο καλογυμνασμένα κορμιά στο Hollywood. Παρόλο που πάντοτε την θυμόμασταν αρκετά αδύναμη και αγύμναστη, η Paltrow κατάφερε μέσα σε λίγα χρόνια να γίνει το νέο απόλυτο «Τhe body» του Hollywood. Υπεύθυνη της μεταμόρφωσής της αυτής δεν είναι άλλη από την personal trainer Tracy Anderson.
Η διάσημη γυμνάστρια έβαλε για τα καλά την Gwyneth σε πρόγραμμα και τα αποτελέσματα φάνηκαν αμέσως στο κορμί της. Επειδή, λοιπόν, είναι λιγάκι δύσκολο να προσλάβουμε και εμείς την Tracy να μας... περιποιηθεί, ας βολευτούμε με τη λύση των video-workout της.
Βρήκαμε, λοιπόν, για εσάς το πρόγραμμα της Paltrow για σούπερ καλλίγραμμα και γυμνασμένα πόδια.
Δείτε το video και λάβετε θέσεις. Καλή σας επιτυχία!
Διαβάστε ακόμα
Το απόλυτο πρόγραμμα για να κάψετε το περιττό λίπος και να αδυνατίσετε στο «πι και φι»
Αποκτήστε super κοιλιακούς με τον πιο εύκολο τρόπο
Οι καλύτερες ασκήσεις για να εξαφανίσετε τα ενοχλητικά «ψωμάκια»
Bloggers
