Πρησμένο στομάχι; Εξαφανίστε το με αυτό το πρόγραμμα!

Τις ημέρες των διακοπών σας «του δώσατε και κατάλαβε». Μπύρες, μεζέδες, γλυκά by the sea και ο δείκτης της ζυγαριάς σας -όπως είναι φυσικό- ανέβηκε. Αυτό βέβαια που σας ενοχλεί περισσότερο δεν είναι τα έξτρα κιλάκια αλλά το φούσκωμα στην περιοχή της κοιλιάς που δε λέει με τίποτα να σας εγκαταλείψει.

Μην αγχώνεστε! Αφήστε τη γυμναστική να κάνει το θαύμα της. Ακολουθήστε στο σπίτι τις απλές ασκήσεις yoga που θα δείτε στο video και πείτε τόσο απλά και εύκολα αντίο στο πρησμένο στομάχι. Καλή σας επιτυχία!