Το καλύτερο πρόγραμμα για να εξαφανίσετε τα πλαϊνά παχάκια

Το καλοκαίρι είναι πια παρελθόν. Τα κιλά που πήραμε όμως κατά τις καλοκαιρινές διακοπές, δυστυχώς, δε λένε να μας εγκαταλείψουν.

Ο Σεπτέμβρης τελειώνει και εμείς ακόμα δεν έχουμε μπει σε πρόγραμμα. Ήρθε η ώρα όμως να το κάνουμε καθώς αν αφεθούμε για πολύ ακόμη μετά θα είναι πολύ δύσκολο να μπούμε ξανά σε... ρυθμό.

Πρώτος σταθμός; Το muffin top! Ακολουθήστε το workout που βρήκαμε για εσάς και πείτε πολύ σύντομα αντίο στα ενοχλητικά πλαϊνά παχάκια. Δοκιμάστε το και θα μας θυμηθείτε!