Πρόγραμμα για να χάσεις πόντους από την κοιλιά, λίγες ημέρες πριν τα Χριστούγεννα!

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και από τώρα σκέφτεσαι τα λαχταριστά πιάτα του ρεβεγιόν. Αυτό βέβαια που σε αγχώνει δεν είναι άλλο από το... φερμουάρ. Θα καταφέρεις να κλείσεις το καινούργιο σου φόρεμα ή θα καταλήξεις πάλι να φοράς το μαύρο παντελόνι που κρύβει τις ατέλειες; (Εμ, κι εμείς στην ίδια φάση είμαστε, μη νομίζεις!)

Τα καλά νέα είναι ότι προλαβαίνεις να λάβεις δράση και να χάσεις πόντους από την περιοχή της κοιλιάς. Πρόσεξε λίγο περισσότερο τη διατροφή σου, πίνε πολύ νερό και φυσικά κάνε εντατικά γυμναστική.

Εμείς σου βρήκαμε ένα τέλειο workout που υπόσχεται θαύματα σε λιγότερο από δέκα ημέρες. Δε χάνεις κάτι να το ακολουθήσεις πιστά. Καλή τύχη!

Διάβασε ακόμα

Κάνει θαύματα: Μεταμόρφωσε το σώμα σου με μία και μόνο άσκηση!

«Κάψε» 400 θερμίδες σε μισή (!) ώρα με αυτό το τέλειο πρόγραμμα