Tροφές-φάρμακα στην κουζίνα σας; Υπάρχουν και η Νίκη Κάρτσωνα σας τις αποκαλύπτει
Για να έχετε υγιή οργανισμό και να δείχνετε πάντα νέα
Υπάρχουν όντως τροφές οι οποίες είναι θαυματουργές; Η απάντηση είναι ναι. Η φύση έχει φροντίσει για αυτό και μας έχει χαρίσει απλόχερα τροφές και βότανα, τα οποία είναι σωτήρια για τον οργανισμό μας. Η Νίκη Κάρτσωνα, μέσα από τη στήλη της στην εκπομπή Joy, στο ΣΚΑΙ, εντόπισε όλες τις ευεργετικές τροφές. Ποιες είναι και σε τι βοηθάνε; Πάμε να δούμε μερικές από αυτές:
Μηλόξυδο: Έντονη καούρα; Πιείτε νερό με ένα κουταλάκι ξύδι μηλίτη και καθαρίσατε!
Ανανάς: Βαρύ στομάχι; Απαλλαγείτε από το φούσκωμα τρώγοντας ανανά. Η ουσία βρομελίνη που περιέχει θα σας λυτρώσει
Βρόμη: Θαυματουργή τροφή. Πλούσια σε φυτικές ίνες και μαγνήσιο. Σας βοηθάει κατά την περίοδο, καθώς μειώνει τους πόνους στην κοιλιά και σας λυτρώνει από τις ενοχλητικές κράμπες
Σκόρδο: Το απόλυτο παυσίπονο. Πόνοι στις αρθρώσεις; Kάνετε κομπρέσες με σκόρδο και λάδι. Αν έχετε πονόδοντο, η εξής συνταγή θα σας σώσει από αυτόν: 3 σκελίδες σκόρδο και μία πρέζα αλάτι, χτυπημένα μαζί αρκούν για να σας μειώσουν τον πόνο
Σε τι μπορεί άραγε να βοηθά η κατανάλωση σταφυλιών και raspberries; Ποιες τροφές καταπολεμούν τις ρυτίδες και σας βοηθούν να έχετε λαμπερή επιδερμίδα; Δείτε αυτές αλλά και ακόμη περισσότερες θαυματουργές στο video!
Διαβάστε ακόμα
H Nίκη Κάρτσωνα σας συμβουλεύει: Ποιες τροφές βάζουν τέλος στον πονοκέφαλο και ποιες τον προκαλούν;
