Πώς θα αποκτήσουμε τους κοιλιακούς των Αγγέλων της Victoria’s Secret;

Οι περισσότερες γυναίκες, κάθε φορά που βλέπουμε τα εντυπωσιακά shows του lingerie label, Victoria's Secret, αυτό που ζηλεύουμε είναι τα κορμιά των πανέμορφων Αγγέλων στο catwalk και όχι άδικα, αφού σίγουρα μιλάμε για τα πιο σέξι supermodels του κόσμου.

Αν αναρωτιέστε πώς αποκτούν οι εν λόγω καλλονές τους άψογα σμιλεμένους κοιλιακούς τους, ο Robert Brace, trainer πολλών από αυτών, μας δείχνει, στο παρακάτω βίντεο την fitness ρουτίνα που ακολουθούν οι πελάτισσές του. Δουλέψτε τον κορμό, και συγκεκριμένα τους μύες της κοιλιάς σας, με τις πέντε ασκήσεις που θα δείτε στο παρακάτω βίντεο.

Διαβάστε ακόμα:
Oι 3 απλοί τρόποι για να γυμνάσετε αποτελεσματικότερα τους κοιλιακούς σας
5 απίστευτα σημεία του γυναικείου σώματος που τρελαίνουν τους άντρες
Κοιλιακοί με το BOSU: Μια «μισή» μπάλα κάνει την πιο ολοκληρωμένη άσκηση