Εξαφανίστε το κοιλιακό λίπος με αυτές τις 9 αποτελεσματικές ασκήσεις (video)

Κοιλιακό λίπος. Ταλαιπωρεί άντρες και γυναίκες και φυσικά είναι πολύ δύσκολο να το νικήσεις. Θέλει υπομονή και επιμονή. Η σωστή διατροφή βοηθά, συνδυαστικά πάντα με τη γυμναστική. Δικαιολογίες τέρμα. Η ώρα του μαγιό έφτασε. Αφιερώστε ένα τέταρτο της ημέρας σας και ακολουθήστε το πρόγραμμα που σας προτείνουμε. 9 πολύ αποτελεσματικές ασκήσεις σε ένα μόνο workout. Δοκιμάστε το και θα μας θυμηθείτε. Have fun!!