5 λόγοι για τους οποίους πρέπει να μένεις δίπλα στην θάλασσα

Έχουμε φτάσει κιόλας στα μέσα του Αυγούστου και δεν έχουμε κάνει ούτε μία αναφορά στο καλοκαίρι αυτό καθαυτό και στα οφέλη που έχει η θάλασσα στον ανθρώπινο οργανισμό. Ναι, είναι υπέροχο να μένεις δίπλα στη θάλασσα –είσαι τυχερή εάν είσαι ή αν έχεις μεγαλώσει σε νησί- και οι επιστήμονες πιστεύουν πως αυτό αυξάνει τα επίπεδα της ευτυχίας στον οργανισμό.

Ακούγεται κάπως ανόητο και χαζό, όμως είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο, το πόσο καλό κάνει να μένεις δίπλα στη θάλασσα.

• Το σκούρο μπλε χρώμα δημιουργεί ένα αίσθημα γαλήνης και ηρεμίας
• Το να περνάς χρόνο δίπλα στη θάλασσα αναστέλλει την λειτουργία του υποσυνείδητου σου
• Το νερό αναζωογονεί το κουρασμένο μυαλό σου και βελτιώνει την συγκέντρωσή σου
• Το αίσθημα του νερού στο δέρμα σου είναι πάντα κάτι πολύ ευχάριστο
• Το νερό είναι μέρος του φυσικού μας περιβάλλοντος, γι’ αυτό ας πάμε όλοι σε κάποια παραλία αμέσως

Διάβασε ακόμη: 3 απλές ασκήσεις αναπνοής που μπορείς να κάνεις, όταν νιώσεις πως αγχώνεσαι