Λες συνέχεια ότι δεν έχεις ελεύθερο χρόνο; Μάλλον δεν τον αξιοποιείς σωστά

Ένα από τα βασικά θέματα που αντιμετωπίζουμε όλες όσες δουλεύουμε κι έχουμε μια απαιτητική καθημερινότητα είναι η έλλειψη ελεύθερου χρόνου. Πόσες φορές έχεις πει τον τελευταίο καιρό «δεν προλαβαίνω να έρθω, πνίγομαι», «αχ να ακυρώσουμε το ραντεβού γιατί ακόμα να φύγω από το γραφείο», και μετά έχεις νιώσει τύψεις; Πολλές και σε καταλαβαίνω.

Κι εγώ στην ίδια φάση βρίσκομαι μιας και έχω πήξει στη δουλειά. Όμως, σκεπτόμενη καλά, κατάλαβα ότι βάζω κι εγώ το χεράκι μου για να μειώνεται ο χρόνος μου. Το κυριότερο που κάνω; Ασχολούμαι με το κινητό μου, σκρολάρω στο Instagram, ενώ άνετα θα μπορούσα να κάνω κάτι που με ευχαριστεί. Να μαγειρέψω, να δω φίλους, ή έστω να πάω για τρέξιμο στη γειτονιά.

5 δωρεάν apps-παιχνίδια για να περνάς ευχάριστα τον ελεύθερο χρόνο σου

Αν, λοιπόν, κι εσύ κάνεις τέτοια… λάθη, μην γκρινιάζεις. Δες παρακάτω πώς μπορείς να αξιοποιήσεις τον ελεύθερό σου χρόνο σωστά και απόλαυσέ τον!

Πώς να αξιοποιήσεις σωστά τον ελεύθερο χρόνο σου

#1 Βάλε προτεραιότητες

Το σημαντικότερο είναι να βάλεις τις προτεραιότητές σου. Να σκεφτείς πού πρέπει να εστιάσεις και τι είναι αυτό στο οποίο δεν χρειάζεται να δίνεις και τόση προσοχή.

via GIPHY

#2 Γυμνάσου

Αντί να σκρολάρεις δίχως αύριο στο Instagram, σήκω από τον καναπέ σου και κάνε γυμναστική. Ξέρεις πόσα YouTube tutorials υπάρχουν στο διαδίκτυο, τα οποία θα σε βοηθήσουν να βρεις τη γυμναστική που σου ταιριάζει;

#3 Οραματίσου το μέλλον

Κατάγραψε σε ένα χαρτί όσα θέλεις και ονειρεύεσαι να κάνεις στο μέλλον.

#4 Μάθε κάτι καινούριο

Μήπως ήρθε η ώρα να μάθεις μια ξένη γλώσσα; Ή μια τέχνη;

Περίμενε! Δες κι άλλους τρόπους να αξιοποιήσεις τον ελεύθερο χρόνο σου στην gallery.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Έχεις χόμπυ; Συγχαρητήρια! Είσαι μια ισορροπημένη επαγγελματίας

Πώς θα βρεις χρόνο για σένα: Tips και shopping list (θα σε σώσουν!)