Περιόρισε το αλκοόλ

Κι όμως, αν το παρατηρήσεις τα ήπιες τα κρασάκια σου, απολαμβάνοντας ακόμη και την άνεση του καναπέ σου. Αν θέλεις λοιπόν, να φροντίσεις το σώμα και τον οργανισμό σου, θέσε τον «Νο1» self-care στόχο και μείωσε το αλκοόλ που καταναλώνεις.

Εσύ σε φρόντισες σήμερα;

Για περισσότερα Self Care Daily tips πατήστε εδώ.