Μάθε να δίνεις χρόνο στον εαυτό σου και τις ανάγκες του

Ωστόσο, το να αφιερώνεις χρόνο για την αυτοφροντίδα σου, είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την ψυχική, σωματική και συναισθηματική σου υγεία.

Εσύ σε φρόντισες σήμερα;

Για περισσότερα Self Care Daily tips πατήστε εδώ.