H Mαριέττα μας λέει τι σημαίνει να σχεδιάζεις ένα retreat που οδηγεί στην αυτογνωσία

Το φως της Μάνης είναι μοναδικό. Συνδυάζεται με το «άγρια γυμνό τοπίο» όπου οι βράχοι και τα πετρόχτιστα σπίτια «αγκαλιάζουν» τις κρυστάλλινες ακρογιαλιές. Στο Οίτυλο, το Λιμένι, στην Αρεόπολη, αν βρεθείς φθινόπωρο νιώθεις πως πρωταγωνιστείς σε μεσαιωνική νουβέλα και κινείσαι ανάμεσα σε πύργους, λιθόστρωτους δρόμους και βουκαμβίλιες. Και το παραμύθι σου δεν μπορεί παρά να στεγάζεται σε ένα χώρο σαν το «Πέτρα και Φως», το πιο διάσημο boutique hotel της Μάνης που διαθέτει 23 πλήρως εξοπλισμένα δωμάτια και σουίτες υψηλής αισθητικής και cozy διακόσμησης. Όλα τα δωμάτια διαθέτουν μοναδική θέα στο μαγευτικό κόλπο του Οιτύλου και ο σκόπος του δεν είναι μόνο η παροχή μίας υψηλού επιπέδου διαμονής αλλά και να προσφέρει πηγαία φιλοξενία, με συνέπεια στην αριστεία και την αρμονία.

Και η αρμονία επιτυγχάνεται μόνο όταν αφήσεις το φως «να λούσει» όχι απλά το σώμα, αλλά και το πνεύμα σου. Με αφορμή αυτό παρακολουθήσαμε ένα Σαββατοκύριακο του Νοεμβρίου σε αυτόν το μαγικό τόπο ένα retreat με τον Νικόλα Σμυρνάκη, ιδανικό για όλους όσοι θέλουν να ανακαλύψουν τον εσωτερικό τους χάρτη και να βρουν τον προορισμό τους. Και εκτός από την αναζήτηση του προσωπικού μας χάρτη αυτογνωσίας, αναζητήσαμε και τη γυναίκα πίσω από τη δημιουργία των πιο ξεχωριστών retreats στην Ελλάδα, τη Μαριέττα Σαρηγιαννίδου, Founder της MYND Metamorphose’s Retreats και τη ρωτήσαμε όσα θες να γνωρίζεις για το πώς ένα ταξίδι μπορεί να σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε να σου αλλάξει τη ζωή.

01

04

Από το corporate περιβάλλον των πολυεθνικών σε ταξίδια αυτογνωσίας σε κάθε γωνιά της γης. Πώς έκανες πρώτα προσωπικά και στη συνέχεια επαγγελματικά αυτήν τη μετάβαση;

Ξέρεις, η ζωή έχει έναν περίεργο τρόπο να μας δείχνει το δρόμο. Στην περίπτωσή μου, χρειάστηκε να βρεθώ αντιμέτωπη με μια σοβαρή πρόκληση υγείας για να συνειδητοποιήσω πόσο μακριά είχα απομακρυνθεί από την ουσία. Δούλευα ως marketing manager σε πολυεθνικές, κυνηγώντας προθεσμίες και στόχους, μέχρι που το σώμα μου έστειλε ένα ηχηρό μήνυμα. Εκείνη τη στιγμή συνειδητοποίησα ότι η πραγματική ευτυχία κρύβεται στις μικρές στιγμές που μοιραζόμαστε με άλλους ανθρώπους, στα γέλια, στις αγκαλιές, στις ουσιαστικές συζητήσεις. Έτσι γεννήθηκε η επιθυμία να βοηθήσω κι άλλους να ανακαλύψουν αυτή την αλήθεια.

To MYND από το ΜΥ και το ΜΙΝD αρχικά είναι ένα πολύ έξυπνο εύρημα μάρκετινγκ σε δεύτερο επίπεδο όμως πιστεύεις το να βρούμε τον εαυτό μας είναι συνειδητή πράξη, που εκλογικεύεται;

Το MYND είναι κάτι πολύ προσωπικό για μένα. Αντικατοπτρίζει το ταξίδι του καθενός μας προς τον εαυτό του - ένα ταξίδι που δεν είναι απλά νοητικό, αλλά βαθιά συναισθηματικό. Δεν μπορείς να βρεις τον εαυτό σου μόνο με τη λογική. Χρειάζεται να αφουγκραστείς την καρδιά σου, να νιώσεις, να αμφισβητήσεις, να κλάψεις, να γελάσεις. Είναι σαν να ξεφλουδίζεις τα στρώματα ενός κρεμμυδιού - κάθε στρώμα σε φέρνει πιο κοντά στην αλήθεια σου.

Eκτός από το MYND Retreat έχεις και μία εταιρία ψηφιακού marketing και χρησιμοποιείς συχνά στα λεγόμενά σου τον όρο «ουσιαστικές αλληλεπιδράσεις». Μπορεί να υπάρχουν τέτοιες στον κόσμο του marketing;

Το marketing μπορεί να είναι τόσο διαφορετικό όταν το προσεγγίζεις με την καρδιά! Στη MYNDigital, δεν βλέπουμε απλά αριθμούς και στατιστικά - βλέπουμε ανθρώπους με όνειρα, φόβους και ελπίδες. Κάθε καμπάνια είναι μια ευκαιρία να χτίσουμε γέφυρες επικοινωνίας, να αγγίξουμε ψυχές, να δημιουργήσουμε κάτι με νόημα.

Περιέγραψέ μας τι ακριβώς είναι ένα retreat γιατί πολύς κόσμος πιστεύει ότι είναι ένα μερός για να κάνεις Yoga ή διαλογισμό

Φαντάσου να ξυπνάς σε ένα μέρος όπου ο χρόνος κυλά διαφορετικά. Όπου κάθε στιγμή είναι μια ευκαιρία να ανακαλύψεις κάτι νέο για τον εαυτό σου. Τα retreat μας είναι πολύ περισσότερα από διακοπές - είναι ταξίδια ψυχής. Επιλέγουμε μαγικά μέρη που σε καλούν να επανασυνδεθείς με τη φύση, με τους άλλους, με τον εαυτό σου. Ναι, κάνουμε γιόγκα και διαλογισμό, αλλά επίσης γελάμε, χορεύουμε, κλαίμε, μοιραζόμαστε ιστορίες με ντόπιους, μαγειρεύουμε μαζί, ζούμε! Είμαστε μια οικογένεια που αγκαλιάζει κάθε μέλος της ακριβώς όπως είναι.

Μέσα στο 2025 έχεις προγραμματισμένα άλλα 10 retreats, από την Ισλανδία μέχρι τη Λίμνη Κόμο και την Καππαδοκία. Πώς «χτίζεις» καθένα από αυτά;

Κάθε retreat είναι ένα μωσαϊκό εμπειριών που χτίζεται με αγάπη και προσοχή στη λεπτομέρεια. Ταξιδεύω πρώτα εγώ σε κάθε προορισμό, γνωρίζω τους ανθρώπους, ακούω τις ιστορίες τους. Ψάχνω τα κρυμμένα μονοπάτια, τις άγνωστες γωνιές, τα μικρά θαύματα που δεν θα βρεις στους τουριστικούς οδηγούς. Χτίζω σχέσεις με τοπικές οικογένειες, καλλιτέχνες, μάγειρες - ανθρώπους που θα μοιραστούν μαζί μας την ψυχή του τόπου τους.

‘Έχεις πιστό κοινό που έρχεται σε πολλά retreats σου. Συνήθως γυναίκες που φαίνεται να λειτουργούν μέσα σε έναν κύκλο ενδυνάμωσης. Πιστεύεις πως μέσα από ένα τέτοιο ταξίδι μία γυναίκα μπορεί να αποκτήσει ουσιαστική δύναμη;

Κάθε φορά που βλέπω μια γυναίκα να ανακαλύπτει ξανά τη δύναμή της στα retreats μας, η καρδιά μου γεμίζει χαρά. Δεν είναι θέμα να γίνουν πιο δυνατές - είναι ήδη! Πρόκειται για το να θυμηθούν ποιες πραγματικά είναι, πέρα από τους ρόλους που έχουν αναλάβει. Να επιτρέψουν στον εαυτό τους να δεχτεί φροντίδα, να είναι ευάλωτος, να ονειρευτεί ξανά. Είναι μαγικό να βλέπεις τη μεταμόρφωση - τα μάτια που λάμπουν, τα χαμόγελα που ανθίζουν, την αυτοπεποίθηση που επιστρέφει.

Ποιο είναι το πιο συγκινητικό και ποιο το πιο παράδοξο περιστατικό που σου έχει συμβεί σε ταξίδι;

Υπάρχει μια στιγμή στις Σεϋχέλλες που θα μείνει για πάντα χαραγμένη στην καρδιά μου. Είχαμε ανακαλύψει μια μικρή, κρυμμένη παραλία - από αυτές που συνήθως βλέπεις μόνο στο Google Maps. Ξαφνικά, σαν να άνοιξε η αγκαλιά του σύμπαντος, βρεθήκαμε περιτριγυρισμένοι από ντόπιους - οικογένειες με παιδιά που μας πλησίασαν με την πιο αγνή περιέργεια και χαρά. Δεν μιλούσαμε την ίδια γλώσσα, αλλά χορέψαμε, γελάσαμε, παίξαμε μαζί σαν να γνωριζόμασταν από πάντα. Εκείνη τη στιγμή, με δάκρυα χαράς στα μάτια, κατάλαβα ότι αυτό ακριβώς είναι η ουσία της ζωής - η αληθινή σύνδεση που ξεπερνά κάθε εμπόδιο.

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που αναζητούν οι περισσότεροι που θα σε εμπιστευτούν;

Ξέρεις, πίσω από κάθε κράτηση υπάρχει μια βαθύτερη αναζήτηση. Οι άνθρωποι έρχονται σε μας γιατί διψούν για κάτι αυθεντικό. Αναζητούν έναν χώρο όπου μπορούν να αφήσουν κάτω τις μάσκες τους, να πάρουν μια βαθιά ανάσα και να πουν 'εδώ μπορώ να είμαι ο εαυτός μου'. Είναι σαν να επιστρέφουν σπίτι - σε ένα σπίτι που δεν ήξεραν καν ότι έψαχναν.

Διοργανώνεις και corporate retreats. Τι σου ζητούν οι εταιρίες και τι προτείνεις εσύ σε αυτές;

Έχοντας περπατήσει τα δωμάτια των πολυεθνικών, καταλαβαίνω βαθιά τι σημαίνει να είσαι εγκλωβισμένος στον εταιρικό κόσμο. Όταν οι εταιρείες μας προσεγγίζουν, βλέπω πίσω από τις λέξεις 'team building' και 'employee wellness' την πραγματική ανάγκη: ανθρώπους που χρειάζονται να αναπνεύσουν, να επανασυνδεθούν με τον εαυτό τους και τους συναδέλφους τους. Δημιουργούμε εμπειρίες που συνδυάζουν την επαγγελματική ανάπτυξη με την προσωπική ευεξία - από ομιλίες και workshops μέχρι breathwork και ηχοθεραπεία. Είναι συγκινητικό να βλέπεις στελέχη να αφήνουν για λίγο τους τίτλους τους και να γίνονται απλά άνθρωποι που μοιράζονται, που γελούν, που ονειρεύονται μαζί.

Mαριέττα, υπάρχει τελικά το μυστικό της ευτυχίας;

Μετά από τόσα ταξίδια, τόσες συναντήσεις με ανθρώπους από κάθε γωνιά του πλανήτη, έχω καταλήξει σε κάτι τόσο απλό που σχεδόν μοιάζει μαγικό: Η ευτυχία δεν είναι προορισμός - είναι ο τρόπος που επιλέγεις να περπατήσεις το μονοπάτι. Είναι στις μικρές στιγμές που επιλέγεις να είσαι παρών, στο θάρρος να ζήσεις τη ζωή που σε εκφράζει, στην ελευθερία να είσαι ο εαυτός σου. Δεν είναι μυστικό - είναι επιλογή. Και κάθε μέρα έχουμε την ευκαιρία να την κάνουμε ξανά και ξανά.