Τι σημαίνει να ονειρεύεσαι ότι μιλάς με κάποιον που έχει πεθάνει, σύμφωνα με την ψυχολογία
Η θλίψη είναι μια ψυχολογική διαδικασία που συνήθως περνά από διάφορα στάδια και βιώνεται μετά από μια απώλεια. Στο άρθρο αυτό, θα δούμε πώς ερμηνεύονται τέτοια όνειρα σύμφωνα με την ψυχολογία και κάποιες άλλες ερμηνείες.
Σύμφωνα με ένα άρθρο που δημοσιεύθηκε στην Κλινική Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Anáhuac του Μεξικού, οι άνθρωποι περνούν μια ψυχολογική διαδικασία, γνωστή ως «θλίψη», η οποία συχνά συνδέεται με κάποια απώλεια, όπως αυτή ενός αγαπημένου προσώπου. Η διαδικασία αυτή έχει συνήθως τέσσερα βασικά στάδια, τα οποία, με την πάροδο του χρόνου, μεταβάλλονται και εξελίσσονται.
Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, οι άνθρωποι τείνουν να βιώνουν μια σειρά συναισθημάτων, όπως θλίψη, πόνο και έντονα συναισθηματικά ξεσπάσματα. Είναι απόλυτα φυσιολογικό να αναδυθεί η επιθυμία να έρθει ξανά σε επαφή το άτομο με τον αποθανόντα, και συχνά εκδηλώνεται σε όνειρα όπου ο θανών συνομιλεί με το άτομο που τον θρηνεί. Αυτά τα όνειρα μπορούν να προσφέρουν μια αίσθηση παρηγοριάς και επιστροφής στην πραγματικότητα, ειδικά αν το άτομο νιώθει ότι έχει κάτι που πρέπει να του πει ή να ολοκληρώσει.
Σύμφωνα με κάποιες εσωτερικές ερμηνείες, αυτά τα όνειρα ενδέχεται να υποδηλώνουν ότι ο αγαπημένος μας έχει επιστρέψει για να μας επισκεφτεί σε έναν ονειρικό επίπεδο, μια κατάσταση στην οποία η πραγματικότητα και η φαντασία συνδυάζονται. Η ψυχολογία, από την άλλη πλευρά, προτείνει ότι τέτοια όνειρα αντικατοπτρίζουν ανεκπλήρωτα συναισθήματα, όπως η ανάγκη για επικοινωνία και ολοκλήρωση με το άτομο που έχουμε χάσει.
Ο ψυχολόγος Ian Wallace αναφέρει ότι αυτά τα όνειρα μπορεί να είναι μια μορφή «επανένωσης» του ατόμου με χαρακτηριστικά του που συνδέονταν με τον αποθανόντα, καθώς και με πτυχές της ζωής τους που θεωρούνται «χαμένες» μετά τον θάνατο. Αυτή η ψυχική διαδικασία συμβάλλει στην επίτευξη αποδοχής και εσωτερικής ηρεμίας.
Τι σημαίνει όταν κουνάς επαναλαμβανόμενα το πόδι σου στο πάτωμα, σύμφωνα με τους ειδικούς;
Στάδια της θλίψης
Η θλίψη είναι ένα από τα πιο γνωστά ψυχολογικά μοντέλα παγκοσμίως, καθώς περιλαμβάνει πέντε στάδια, τα οποία μπορούν να βιωθούν με διαφορετική σειρά και με ποικιλία έντασης.
- Άρνηση: Το πρώτο στάδιο της διαδικασίας, όπου τα άτομα συνήθως αμφισβητούν την πραγματικότητα της απώλειας, ένιωθοντας αβεβαιότητα και σύγχυση.
- Οργή: Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, το άτομο εκφράζει θυμό και απογοήτευση, καθώς δεν μπορεί να αλλάξει την κατάσταση και προσπαθεί να βρει κάποιον ή κάτι να κατηγορήσει για την απώλεια.
- Ελπίδα: Σε αυτή τη φάση της άρνησης, το άτομο αναπτύσσει μια ελπίδα για αλλαγή, πιστεύοντας ότι μπορεί να αναστρέψει τα πράγματα.
- Κατάθλιψη: Σε αυτό το στάδιο, το άτομο αντιμετωπίζει την πραγματικότητα της απώλειας, με συναισθήματα θλίψης, απελπισίας και απογοήτευσης.
- Αποδοχή: Στο τελευταίο στάδιο, το άτομο βρίσκει εσωτερική γαλήνη και κατανοεί ότι ο θάνατος αποτελεί μέρος του φυσικού κύκλου της ζωής, επιτυγχάνοντας τελικά την αποδοχή της απώλειας.
Τα όνειρα που περιλαμβάνουν επικοινωνία με αποθανόντα πρόσωπα, αν και τρομακτικά για κάποιους, συχνά αποτελούν μέρος της διαδικασίας της θλίψης και της επεξεργασίας της απώλειας. Αυτά τα όνειρα μπορούν να λειτουργήσουν ως μια μορφή ψυχικής θεραπείας και εσωτερικής συμφιλίωσης. Τελικά, όπως κάθε θλίψη, έτσι και αυτή η διαδικασία δεν είναι γραμμική και έχει πολλές εκφάνσεις. Η κατανόηση αυτής της φυσιολογικής ανθρώπινης αντίδρασης μπορεί να βοηθήσει στην αποδοχή και την αναγνώριση της σημασίας του πένθους στην ανάρρωση και την ψυχική ισορροπία.
8 σημάδια ότι κάποιος μεγάλωσε με μια καλή μητέρα, σύμφωνα με τους ειδικούς
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
