10 πράγματα που μπορείς να κάνεις για να βελτιώσεις τη σχέση σου με τον εαυτό σου και τους ανθρώπους της ζωής σου

Διαβάζουμε κατά καιρούς άρθρα περί σχέσεων και βελτίωσής τους, ακούμε φίλους να παραπονιούνται ότι οι σχέσεις πια είναι πολύ δύσκολες και ακατανόητες. Γιατί όλα γίνονται δυσκολότερα με το πέρασμα του χρόνου; Γιατί δυσκολεύουμε τη ζωή μας αντί να την απλοποιούμε; Στο χέρι μας είναι να κάνουμε τις ζωές μας πιο όμορφες και ήρεμες. Όλοι μας θέλουμε να είμαστε ευτυχισμένοι και να περνάμε όμορφα δίπλα στους ανθρώπους της ζωής μας. Υπάρχουν τελικά κάποιες βασικές αρχές που αν της ακολουθήσουμε θα βελτιωθούν οι προσωπικές και κοινωνικές μας σχέσεις;

H απάντηση είναι ΝΑΙ ! Για δείτε πόσο πιο όμορφη θα είναι η ζωή μας αν έχουμε πάντα στο πίσω μέρος του μυαλού μας τα εξής:

1. Λύτρωσε τον εαυτό σου από ανθρώπους αρνητικούς. Η αρνητική ενέργεια μπορεί να σε καταστρέψει. Άνθρωποι που είναι απαισιόδοξοι και σε ρίχνουν δεν υπάρχει λόγος να βρίσκονται στην καθημερινότητά σου

2. Σταμάτα να είσαι προσκολλημένη στο παρελθόν. Πάει πέρασε. Για να έφυγαν άνθρωποι από τη ζωή σου, θα υπάρχει λόγος. Μην κοιτάς πίσω, δεν πας πίσω. Κοίτα το μέλλον και αφήσου σε ανθρώπους που είναι αποδεδειγμένα παρόντες στη ζωή σου

3. Βγάλε προς τα έξω τον καλό σου εαυτό. Δείξε σεβασμό. Μίλα όμορφα. Σταμάτα να ξεσπάς σε άλλους. Δίνε ευκαιρίες στους ανθρώπους. Συγχώρεσε πράγματα ανόητα. Να είσαι δίκαιη και αμερόληπτη

4. Δέξου τους ανθρώπους που αγαπάς έτσι όπως είναι

5. Κάνε καθημερινά μικρά πράγματα που σε ικανοποιούν, καθώς και χάρισε μικρές στιγμές ευτυχίας και στους γύρω σου

6. Φρόντισε να βλέπεις πιο συχνά αγαπημένα σου πρόσωπα και να περνάς ποιοτικό χρόνο μαζί τους

7. Δώσε ό,τι θες να εισπράττεις. Και δε μιλάμε για υλικά αγαθά, αλλά για συναισθήματα. Εξέφρασε τα συναισθήματά σου και μη φοβάσαι να ζήσεις. Ακόμα και αν πληγωθείς, θα έχεις μάθει...

8. Να εννοείς πάντα αυτά που λες και να μην αφήνεις υπονοούμενα. Πόσες φορές έχεις τσακωθεί με αγαπημένο σου πρόσωπο εξαιτίας αυτού; Μίλα καθαρά, πες την αλήθεια. Εκτιμάται όποια και να είναι.

9. Άφησε τους άλλους να αποφασίζουν και μην είσαι πιεστική με τις ζωές των άλλων. Πολλές φορές γινόμαστε πιεστικοί ενώ δεν πρέπει. Η ζωή του καθένα ανήκει στον εαυτό του. Μάθε να δίνεις απλώς καλές συμβουλές και όχι να αναγκάζεις τον άλλον να τις υπακούει.

10. Μίλα λιγότερο, άκου περισσότερο. Πολλές φορές φτάνουμε στο σημείο να μην ακούμε τι πραγματικά λέει ο άλλος ή έχει ανάγκη. Σταματήστε να είσαστε εγωιστές και σκεφτείτε και τους άλλους. Ο διάλογος είναι το no.1 κλειδί για υγιείς σχέσεις

* Τέλος, μην ξεχνάς το σημαντικότερο. Αγάπα τον εαυτό σου. Αν δεν είσαι ειλικρινής με αυτόν, αν δεν τον έχεις αποδεχτεί, αν δεν είσαι συμβιβασμένος με το εγώ σου μην περιμένεις να δημιουργήσεις normal σχέσεις. Αγάπα αυτό που είσαι και έπειτα θα είσαι ικανή να αγαπήσεις σωστά και τον απέναντί σου!

Διαβάστε ακόμα:

Τα τέλεια «καθίσματα» για να αποκτήσετε σμιλεμένα πόδια και γλουτούς

Το τέλειο 10λεπτο πρόγραμμα για oνειρεμένους κοιλιακούς!

Realryder: Ένα επαναστατικό ποδήλατο με το οποίο καίτε 600-800 θερμίδες ανά προπόνηση!