Βραδινές κράμπες: Μάθετε τη συνταγή «της γιαγιάς» που θα σας λύσει τα χέρια!

Ξυπνάτε τη νύχτα επειδή σας «έπιασε» κράμπα; Σας πετυχαίνει εξ απροόπτου και δεν ξέρετε τι πρέπει να κάνετε; Το ξέρουμε πως είναι πολύ επώδυνος ο πόνος αυτός και ταράζει τον ύπνο σας αλλά δείξτε...ηρεμία! Δοκιμάστε μία φυσική συνταγή «της γιαγιάς» και να είστε σίγουρες πως ο εφιάλτης σας αυτός θα γίνει πια παρελθόν.

Χρειάζεστε μόνο: 30 γρ. ξερό χαμομήλι
1 φλυτζάνι ελαιόλαδο

Οδηγίες: Ρίξτε μέσα σε ένα μικρό μπουκαλάκι το ελαιόλαδο και αναμείξτε το με το ξερό χαμομήλι. Ύστερα, αφήστε τα για 15-20 λεπτά μέσα σε μπεν μαρί και το μείγμα σας είναι έτοιμο!

Οπότε την επόμενη φορά ξέρετε τι θα κάνετε... μαλάξεις με το νέο σας λαδάκι και κοιμηθείτε ανενόχλητες!

Διαβάστε ακόμα:

Φτιάξτο μόνη σου: Οδοντόκρεμα με καρύδα για δροσερή αναπνοή!

Σε χτύπησαν το γοβάκια σου; Τι πρέπει να κάνεις για να μην σε πονάνε τα ψηλοτάκουνα!