Κρυολόγημα μέσα στις γιορτές; Ιδού πώς θα το νικήσετε άμεσα!

Τις ημέρες αυτές των γιορτών τις περιμένατε πώς και πώς! Ημέρες ξεκούρασης είναι αυτές. Υπάρχει κάτι πιο όμορφο; Κι όμως, το κρυολόγημα κατάφερε να σας χαλάσει την ηρεμία και μαζί με αυτήν τη διάθεσή σας. Μη σας πιάνει πανικός. Υπάρχει τρόπος να νικήσετε τα συμπτώματα όσο πιο άμεσα γίνεται. Η λύση, λοιπόν, έρχεται από τα βότανα! Πάμε να δούμε πώς θα φτιάξετε το θαυματουργό αυτό ρόφημα:

Θα χρειαστείτε: 500ml βραστό νερό, 1 κ.γ ξερά άνθη σαμπούκου, 1 κ.γ αποξηραμένη μέντα
Διαδικασία: Βράστε νερό και ρίξτε το μέσα στην τσαγιέρα σας. Έπειτα βάλτε τα βότανα μέσα σε αυτήν και αφήστε τα να μουλιάσουν για περίπου 15-20 λεπτά. Σουρώστε καλά και ρίξτε το μείγμα σε ένα φλιτζάνι τσαγιού. Καταναλώστε το όσο ακόμη είναι ζεστό. Αν σας φαίνεται πικρό, μπορείτε να προσθέσετε λίγη ποσότητα μελιού! Τρία-τέσσερα φλιτζάνια την ημέρα θα σας βοηθήσουν να αναρρώσετε ακόμη πιο γρήγορα.

Περαστικά!

Διαβάστε ακόμα

Τελικά πόσο ύπνο χρειαζόμαστε; Η ειδικός μας απαντά...