Δώσε τέλος στη δυσάρεστη αναπνοή (για το καλό όλων!)

Αγχώνεσαι συχνά μέσα στην ημέρα για την αναπνοή σου; Δεν έχεις αυτοπεποίθηση όταν οι συνάδελφοί σου έρχονται κοντά να σου μιλήσουν; Αν συχνά νιώθεις πως κάτι πρέπει να κάνεις για τη δυσάρεστη αναπνοή να σου θυμίσουμε πως εκτός από την συνηθισμένη λύση της τσίχλας η φύση έχει μερικές καλές προτάσεις...

Εκτός από το καθημερινό βούρτσισμα των δοντιών (και της γλώσσας), μπορείς να πίνεις κατά τη διάρκεια της μέρας μερικά ποτήρια νερό με αρκετές σταγόνες λεμόνι. Το νερό μαζί με το λεμόνι, βοηθούν στην απολύμανση του στόματος, από τη βακτηριακή διάσπαση της τροφής. η οποία προκαλεί την άσχημη μυρωδιά. Ακόμα, μια καλή λύση είναι να μασήσεις γαρίφαλο (μπαχαρικό), μαϊντανό ή κόκκους ωμού καφέ. Το γαρίφαλο και ο μαϊντανός, έχουν αποδεδειγμένα αντιμικροβιακή δράση κατά της κακοσμίας, ενώ ο ωμός καφές, εξουδετερώνει την ένταση οποιασδήποτε άλλης μυρωδιάς, δημιουργεί στο στόμα την κακοσμία.

Διαβάστε ακόμη:

Kάθεστε; Πόσα μικρόβια ανταλλάσετε με τον σύντροφό σας με ένα 10λεπτο γαλλικό φιλί;