Πρώτη νύχτα σε ξένο κρεβάτι; Αυτή την πληροφορία πρέπει πια να την γνωρίζεις

Σου έχει τύχει ποτέ να κοιμηθείς σε «ξένο» κρεβάτι και το πρωί να αισθάνεσαι κουρασμένη; Σε έχει φιλοξενήσει σπίτι της η κολλητή σου και την άλλη μέρα το πρωί νιώθεις σα να κοιμήθηκες ελάχιστες ώρες; Η επιστήμη σε δικαιώνει και σε διαβεβαιώνει πως κάτι δεν πήγες όντως καλά αυτό το βράδυ με τον ύπνο σου.

Το πανεπιστήμιο Brown των Η.Π.Α έκανε μία έρευνα και τα αποτελέσματα έδειξαν πως όταν κοιμόμαστε σε ένα ξένο σπίτι (ή πάμε διακοπές) το πρώτο βράδυ το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου μας μένει πιο ξύπνιο από το δεξί. Κατά κάποιο τρόπο, ακόμα και αν κοιμόμαστε βαριά (γκούχου γκούχου) το αριστερό μας ημισφαίριο είναι ευαίσθητους σε ήχους, οπότε με το παραμικρό μπορεί να ξυπνήσουμε. Όσο και αν εμείς πιστεύουμε ότι κοιμόμαστε, ο μισός μας εγκέφαλος είναι σε... εγρήγορση.

Διάβασε ακόμα:

Προσοχή: Αυτές οι 5 καθημερινές συνήθειες βλάπτουν την υγεία σου χωρίς να το καταλαβαίνεις