Δες γιατί ο ήλιος είναι ο καλύτερος «σύμμαχός» σου στο αδυνάτισμα
Οι χαμηλές θερμοκρασίες που επικρατούν τον χειμώνα μάς κάνουν να κλεινόμαστε στο σπίτι και να τρώμε περισσότερο, δεν είναι όμως μόνο αυτός ο λόγος που παίρνουμε κιλά τους πιο κρύους μήνες του έτους.
Σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα στον Καναδά, ένας απρόσμενος λόγος που παίρνουμε κιλά τον χειμώνα είναι και η απουσία ηλιοφάνειας.
Όπως γράφουν οι επιστήμονες στη μελέτη τους στην επιθεώρηση Scientific Reports, η έκθεση στον ήλιο παίζει σημαντικό ρόλο στην καύση του λίπους κι έτσι αναδεικνύεται σε παράγοντα που επηρεάζει άμεσα το σωματικό βάρος.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
