Ηλίαση: Τα συμπτώματά της και πώς να την αντιμετωπίσεις

Είμαστε στην Ελλάδα, οπότε έχουμε ευλογηθεί με τον ήλιο, το υπέροχο κλίμα και φυσικά τις συγκλονιστικές μας θάλασσες. Δυστυχώς όμως, δεν είναι λίγες οι φορές που το παρακάνουμε, με αποτέλεσμα αντί να χαιρόμαστε τα παραπάνω, να τρέχουμε στα νοσοκομεία.

Μία από τις πιο συχνές αναποδιές, είναι η ηλίαση, την οποία αρκετοί μπερδεύουν με τα εγκαύματα. Η ηλίαση ωστόσο έχει να κάνει με το κεφάλι και τον αυχένα, και είναι αποτέλεσμα της υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο των δύο αυτών σημείων.

Τα βασικά συμπτώματα είναι αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, πυρετός, ζεστό και ξηρό δέρμα, ταχυπαλμία, δυσκολία στην αναπνοή πονοκέφαλοι, κράμπες και ζάλη, ενώ σε πιο βαριά μορφή ναυτία, σύγχυση ή και απώλεια των αισθήσεων.

Στην περίπτωση ηλίασης λοιπόν, θα πρέπει επειγόντως να απομακρυνθείς από τον ήλιο και να καθίσεις σε δροσερό και σκιερό μέρος. Η κατανάλωση νερού είναι απαραίτητη όπως επίσης και τα χλιαρά ντους. Αν τα συμπτώματα επιμείνουν, καλό θα ήταν να δεις έναν γιατρό.