Κοιμάσαι με ένα ποτήρι νερό δίπλα στο κεφάλι σου; Κι όμως βλάπτεις την υγεία σου!

Έχεις μια συνήθεια καθημερινή, μια συνήθεια που είναι πιθανό να κάνει κακό στην υγεία σου. Όσο κι αν δεν το πιστεύεις, το ποτήρι που είναι γεμάτο με νερό στο κομοδίνο δίπλα στο προσκέφαλό σου, μπορεί να κάνει κακό.

Αν έχεις την τάση να πίνεις το νερό αυτό το πρωί όταν ξυπνάς, είναι ακόμα πιο επίφοβο. Όσο κοιμάσαι στο νερό συγκεντρώνεται σκόνη και νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα.

Απόκτησε επίπεδη κοιλιά κάνοντας αυτές τις αλλαγές. Όχι δίαιτα

Όσο η ώρα περνά, το νερό ζεσταίνεται και αναπτύσσονται περισσότερα βακτήρια. Κι όχι μόνο. Αν έχεις πιει κάποιες γουλιές μέσα στη νύχτα, έχεις βοηθήσει να συγκεντρωθούν κάποια βακτήρια ακόμα.